Ernährungs-ABC: Haferflocken

Haferflocken als Porridge oder in Schoko-Brownies sind nicht nur lecker, sondern auch voll mit Nährstoffen wie Eiweiß, Vitaminen & Mineralstoffen. Der hohe Ballaststoffgehalt fördert eine gesunde Verdauung und macht lange satt. Ob süß oder salzig, Haferflocken sind das ideale Frühstück.